チャネリング

高次元の存在（神、天使、宇宙意識、過去の聖人など）に自分の意識の周波数を合わせ、必要なメッセージやガイダンスを受け取る手法です。

ラジオのチューナーを特定の番組に合わせるように、自分の脳波や意識の波動を整えて、高次の情報源にアクセスすると説明されます。未来を当てることだけでなく、人生の本質的な気づきや、今抱えている問題への高次元的なアドバイスを得るために用いられます。

深くリラックスしている時に浮かんだアイデアや、心に響いた直感を、ハイヤーセルフからのメッセージと捉えることがあります。思いついた内容をノートへ記録し、後から現実的な情報や自分の価値観と照らし合わせましょう。