ブロック解除

無意識（潜在意識）のうちに自分の行動や思考を制限している「思い込み」や「心の壁（メンタルブロック）」を特定し、外す手法です。

「お金を受け取ってはいけない」「私は愛される資格がない」といった、過去のトラウマや育った環境から作られた不要な思い込みを、ヒーリングや心理的なアプローチによって手放します。ブロックが外れると、現実の行動がスムーズになり、望む方向へ進みやすくなると考えられています。

何かに挑戦しようとした時に「どうせ無理」と感じたら、それが自分のどのような思い込みから来ているのか、ノートに書き出してみましょう。気づくだけでも反応を客観視しやすくなります。深いトラウマを扱う場合は、無理をせず専門家の支援を利用してください。