オーラ

生体が放つ霊的なエネルギーの輝き。その人の感情や健康状態によって色や大きさが変わる。

スピリチュアルの考え方では、オーラは感情、体調、思考の状態に応じて色や明るさ、広がり方が変化するとされています。明るく広がる状態は活力や安定、濁りや縮まりは疲労や緊張の表れとして解釈されることがあります。

ただし、色の意味には流派や個人差があり、特定の色だけで性格や健康状態を断定するものではありません。

休息、入浴、深呼吸、自然の中で過ごすこと、心地よい人間関係を選ぶことなどが、オーラを整える方法として語られます。

難しく考えず、自分の心身が落ち着き、活力を取り戻せる時間を持つことが基本です。